“油麦菜”营养高，阳台上养上一盆，都不用去买菜了！
这入秋了呀，就是要多吃青菜和水果，这不，公司最近不知道是不是在流行感冒呢，很多人都感冒了。每到换季的时候感冒的人都变得格外多，所以花花在这里提醒大家，换季的时候一定要留意穿衣，多喝水多吃蔬菜，多吃水果，增强身体的免疫力才能不生病哟。
阳台种植油麦菜的办法
现在越来越多的人不仅仅是在阳台养花了，很多热爱生活的人士开始打起开辟小菜园的主意来了。那今天就给大家介绍一种非常适合在阳台种植的常见蔬菜，就是油麦菜，油麦菜四季都可以种植，在家里可以常常自己随种随吃，多方便啊。来吧，一块学习学习吧。
油麦菜如何种植：地栽和盆栽办法有所不同
油麦菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，它味道鲜美，价格还便宜，最主要是一年四季都可以种植，提供食用。其实油麦菜是很容易种植的，下面小编就给大家介绍地栽和盆栽油麦菜的办法。
油麦菜的营养价值：油麦菜含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分
在上一篇文章中我们介绍到，油麦菜是一种近乎全能的蔬菜，不仅很容易种植的，而且营养也价值也非常高。下面我们一起来了解下油麦菜的营业价值以及其他功效作用。